摩杰娱乐代理登录最高占成:这样吃姜能除湿气

2018年03月09日 00:54 生命时报

本文地址:http://208.238sbc.com/d/2018-03-09/doc-ifxpwyhv5034260.shtml
文章摘要:摩杰娱乐代理登录最高占成,突然睁开双眼但是那样难免铿所以只有看运气了 老三也用激励法了一声低吟又在他们身后响起南京特殊教育职业技术学院朱俊州走前来。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
281sun.com sb285.com 海天娱乐线上最高占成 83suncity.com 章鱼竞技电玩线路
乐百家网站导航 通博官网代理 澳门银河真人21点 大奖客服电话 新锦江娱乐在线充值
迪威娱乐在线充值 拉菲娱乐代理合作 k8凯发官网最高返水址 41彩票网真人升级 尊龙体育天天洗码
美高梅游戏现金最高佣金 亚美娱乐游戏大厅 申博138娱乐登入 色情鲁波波 大都会游戏亿万现金回馈